🥘 Табуле (200г)
🥘 Русская кухня200г · ~180 ₽
180
Ккал
4 г
Белки
22 г
Углеводы
9 г
Жиры
4 г
Клетчатка
130 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории180 ккал
Белки4 г
Углеводы22 г
Жиры9 г
Клетчатка4 г
Вода130 мл
Порция200г
Примерная цена~180 ₽
Нетто-углеводы18 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютен
Микронутриенты (30+)
Витамин A60 mcg
Витамин E1.5 mg
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.06 mg
Ниацин B31 mg
Витамин B60.1 mg
Фолат B940 mcg
Кальций30 mg
Железо2 mg
Магний25 mg
Цинк0.8 mg
Калий300 mg
Фосфор60 mg
Селен3 mcg
Натрий350 mg
Насыщ. жиры1.2 g
Энергетический баланс
В порции Табуле (200г) (200г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 16 ккал (9%), углеводы — 88 ккал (49%), жиры — 81 ккал (45%).
Полезно знать
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Табуле (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты