🥘 Салат с лососем и авокадо (порция)
🥘 Русская кухня250г · ~350 ₽
350
Ккал
22 г
Белки
8 г
Углеводы
26 г
Жиры
4 г
Клетчатка
70 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории350 ккал
Белки22 г
Углеводы8 г
Жиры26 г
Клетчатка4 г
Вода70 мл
Порция250г
Примерная цена~350 ₽
Нетто-углеводы4 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Рыба
Микронутриенты (30+)
Натрий350 mg
Насыщ. жиры4 g
Холестерин40 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий500 mg
Энергетический баланс
В порции Салат с лососем и авокадо (порция) (250г) содержится 350 ккал. Из них белки дают 88 ккал (25%), углеводы — 32 ккал (9%), жиры — 234 ккал (67%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Салат с лососем и авокадо (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты