🌾 Рисовые хлопья (30г)
🌾 Крупы30г · ~10 ₽
114
Ккал
2 г
Белки
26 г
Углеводы
0.3 г
Жиры
0.3 г
Клетчатка
1 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории114 ккал
Белки2 г
Углеводы26 г
Жиры0.3 г
Клетчатка0.3 г
Вода1 мл
Порция30г
Примерная цена~10 ₽
Нетто-углеводы25.7 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Рисовые хлопья (30г) (30г) содержится 114 ккал. Из них белки дают 8 ккал (7%), углеводы — 104 ккал (91%), жиры — 3 ккал (3%).
Полезно знать
Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Рисовые хлопья (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты