🥘 Лазанья мясная (порция)
🥘 Русская кухня300г · ~220 ₽
450
Ккал
22 г
Белки
35 г
Углеводы
24 г
Жиры
2 г
Клетчатка
70 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории450 ккал
Белки22 г
Углеводы35 г
Жиры24 г
Клетчатка2 г
Вода70 мл
Порция300г
Примерная цена~220 ₽
Нетто-углеводы33 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенМолокоЯйцаСельдерей
Микронутриенты (30+)
Натрий700 mg
Насыщ. жиры10 g
Холестерин55 mg
Кальций180 mg
Железо2.5 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Лазанья мясная (порция) (300г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 88 ккал (20%), углеводы — 140 ккал (31%), жиры — 216 ккал (48%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Лазанья мясная (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты