🥘 Боул с фалафелем (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~200 ₽
420
Ккал
14 г
Белки
52 г
Углеводы
18 г
Жиры
6 г
Клетчатка
50 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки14 г
Углеводы52 г
Жиры18 г
Клетчатка6 г
Вода50 мл
Порция350г
Примерная цена~200 ₽
Нетто-углеводы46 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенКунжут
Микронутриенты (30+)
Натрий600 mg
Насыщ. жиры3 g
Кальций60 mg
Железо3.5 mg
Калий350 mg
Энергетический баланс
В порции Боул с фалафелем (порция) (350г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 56 ккал (13%), углеводы — 208 ккал (50%), жиры — 162 ккал (39%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Боул с фалафелем (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты