🍔 Сэндвич с фалафелем (1 шт)
🍔 Фастфуд260г · ~130 ₽
420
Ккал
14 г
Белки
48 г
Углеводы
20 г
Жиры
5 г
Клетчатка
30 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки14 г
Углеводы48 г
Жиры20 г
Клетчатка5 г
Вода30 мл
Порция260г
Примерная цена~130 ₽
Нетто-углеводы43 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенКунжут
Микронутриенты (30+)
Натрий650 mg
Насыщ. жиры3 g
Кальций55 mg
Железо3 mg
Калий280 mg
Энергетический баланс
В порции Сэндвич с фалафелем (1 шт) (260г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 56 ккал (13%), углеводы — 192 ккал (46%), жиры — 180 ккал (43%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Сэндвич с фалафелем (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты