🥘 Наси горенг (жареный рис, 350г)
🥘 Русская кухня350г · ~280 ₽
450
Ккал
15 г
Белки
58 г
Углеводы
16 г
Жиры
3 г
Клетчатка
150 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории450 ккал
Белки15 г
Углеводы58 г
Жиры16 г
Клетчатка3 г
Вода150 мл
Порция350г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы55 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
СояЯйцаМоллюски
Микронутриенты (30+)
Витамин A35 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E1.2 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Ниацин B33.5 mg
Витамин B60.2 mg
Фолат B925 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций35 mg
Железо2.5 mg
Магний30 mg
Цинк1.5 mg
Калий250 mg
Фосфор150 mg
Селен15 mcg
Натрий850 mg
Насыщ. жиры3.5 g
Холестерин70 mg
Энергетический баланс
В порции Наси горенг (жареный рис, 350г) (350г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 60 ккал (13%), углеводы — 232 ккал (52%), жиры — 144 ккал (32%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Наси горенг (жареный рис, 350г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты