🥟 Манты (3 шт, 200г)
🥟 Полуфабрикаты3 шт (200г) · ~85 ₽
340
Ккал
14 г
Белки
30 г
Углеводы
18 г
Жиры
1 г
Клетчатка
105 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории340 ккал
Белки14 г
Углеводы30 г
Жиры18 г
Клетчатка1 г
Вода105 мл
Порция3 шт (200г)
Примерная цена~85 ₽
Нетто-углеводы29 г
NOVA 4 — Ультра-обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютен
Микронутриенты (30+)
Витамин A15 mcg
Витамин C1.5 mg
Витамин D7.5 IU
Витамин E0.75 mg
Витамин K4.5 mcg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.12 mg
Ниацин B33 mg
Пантотеновая B50.45 mg
Витамин B60.15 mg
Биотин B73 mcg
Фолат B922.5 mcg
Витамин B120.45 mcg
Кальций30 mg
Железо1.5 mg
Магний22.5 mg
Цинк1.5 mg
Калий225 mg
Фосфор120 mg
Селен12 mcg
Йод4.5 mcg
Медь0.08 mg
Марганец0.15 mg
Хром0.75 mcg
Натрий750 mg
Omega-30.03 g
Холестерин37.5 mg
Сахар3 g
Насыщ. жиры4.5 g
Транс-жиры0.45 g
Энергетический баланс
В порции Манты (3 шт, 200г) (3 шт (200г)) содержится 340 ккал. Из них белки дают 56 ккал (16%), углеводы — 120 ккал (35%), жиры — 162 ккал (48%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Быстрый обед или ужин за 15–20 минут
2Удобный вариант, когда нет времени на готовку
3Можно хранить в морозилке про запас
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Манты (3 шт, 200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты