🥟 Замороженные чебуреки (2 шт)
🥟 Полуфабрикаты2 шт (240г) · ~80 ₽
600
Ккал
20 г
Белки
50 г
Углеводы
35 г
Жиры
2 г
Клетчатка
55 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории600 ккал
Белки20 г
Углеводы50 г
Жиры35 г
Клетчатка2 г
Вода55 мл
Порция2 шт (240г)
Примерная цена~80 ₽
Нетто-углеводы48 г
NOVA 4 — Ультра-обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Витамин A10 mcg
Витамин C1 mg
Витамин D5 IU
Витамин E0.5 mg
Витамин K3 mcg
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.08 mg
Ниацин B32 mg
Пантотеновая B50.3 mg
Витамин B60.1 mg
Биотин B72 mcg
Фолат B915 mcg
Витамин B120.3 mcg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Магний15 mg
Цинк1 mg
Калий150 mg
Фосфор80 mg
Селен8 mcg
Йод3 mcg
Медь0.05 mg
Марганец0.1 mg
Хром0.5 mcg
Натрий500 mg
Omega-30.02 g
Холестерин25 mg
Сахар2 g
Насыщ. жиры3 g
Транс-жиры0.3 g
История
Рассольник появился в русской кухне в XV веке под названием «калья». Изначально готовился с икрой и рыбой в огуречном рассоле. Современный вариант с перловкой и мясом сформировался в XIX веке.
Ингредиенты
Приготовление
1Замочите перловку на 2 часа, затем отварите до полуготовности.
2Сварите мясной бульон из говядины (1.5 часа), мясо нарежьте кусками.
3Нарежьте картофель кубиками, добавьте в бульон. Варите 10 минут.
4Обжарьте лук и морковь, добавьте нарезанные огурцы и тушите 5 минут.
5Добавьте в суп перловку, зажарку с огурцами и рассол. Варите 15 минут.
6Подавайте со сметаной и свежей зеленью.
⏱ Время приготовления: 2.5 часа
Советы
Рассол добавляйте постепенно, пробуя на вкус — суп не должен быть слишком кислым. Перловку можно заменить рисом для более нежного вкуса.
Энергетический баланс
В порции Замороженные чебуреки (2 шт) (2 шт (240г)) содержится 600 ккал. Из них белки дают 80 ккал (13%), углеводы — 200 ккал (33%), жиры — 315 ккал (53%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Быстрый обед или ужин за 15–20 минут
2Удобный вариант, когда нет времени на готовку
3Можно хранить в морозилке про запас
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Замороженные чебуреки (2 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты