🥘 Чихиртма (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~150 ₽
180
Ккал
14 г
Белки
8 г
Углеводы
10 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории180 ккал
Белки14 г
Углеводы8 г
Жиры10 г
Клетчатка0.5 г
Вода200 мл
Порция350г
Примерная цена~150 ₽
Нетто-углеводы7.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Яйца
Микронутриенты (30+)
Натрий600 mg
Насыщ. жиры3 g
Холестерин80 mg
Кальций20 mg
Железо1.5 mg
Калий250 mg
Энергетический баланс
В порции Чихиртма (порция) (350г) содержится 180 ккал. Из них белки дают 56 ккал (31%), углеводы — 32 ккал (18%), жиры — 90 ккал (50%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Чихиртма (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты