🍔 BLT на тосте (1 шт)
🍔 Фастфуд160г · ~130 ₽
320
Ккал
12 г
Белки
25 г
Углеводы
18 г
Жиры
2 г
Клетчатка
30 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории320 ккал
Белки12 г
Углеводы25 г
Жиры18 г
Клетчатка2 г
Вода30 мл
Порция160г
Примерная цена~130 ₽
Нетто-углеводы23 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенЯйца
Микронутриенты (30+)
Натрий750 mg
Насыщ. жиры5 g
Холестерин25 mg
Кальций20 mg
Железо1.5 mg
Калий220 mg
Энергетический баланс
В порции BLT на тосте (1 шт) (160г) содержится 320 ккал. Из них белки дают 48 ккал (15%), углеводы — 100 ккал (31%), жиры — 162 ккал (51%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте BLT на тосте (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты