🥟 Замороженные овощные котлеты (2 шт)

Name: Замороженные овощные котлеты (2 шт)
Brand: НейроДиет
Price: 65 RUB
Availability: InStock

🥟 Полуфабрикаты

2 шт (120г) · ~65 ₽

                        200
                        Ккал
                    

6 г Белки

22 г Углеводы

10 г Жиры

4 г Клетчатка

50 мл Вода

🥟 2 шт (120г)

🥟 ~65 ₽

🥟 Полуфабрикаты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории200 ккал

Белки6 г

Углеводы22 г

Жиры10 г

Клетчатка4 г

Вода50 мл

Порция2 шт (120г)

Примерная цена~65 ₽

Нетто-углеводы18 г

NOVA 4 — Ультра-обработанный

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Витамин A10 mcg

Витамин C1 mg

Витамин D5 IU

Витамин E0.5 mg

Витамин K3 mcg

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.08 mg

Ниацин B32 mg

Пантотеновая B50.3 mg

Витамин B60.1 mg

Биотин B72 mcg

Фолат B915 mcg

Витамин B120.3 mcg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Магний15 mg

Цинк1 mg

Калий150 mg

Фосфор80 mg

Селен8 mcg

Йод3 mcg

Медь0.05 mg

Марганец0.1 mg

Хром0.5 mcg

Натрий500 mg

Omega-30.02 g

Холестерин25 mg

Сахар2 g

Насыщ. жиры3 g

Транс-жиры0.3 g

История

Пирожки — символ русского гостеприимства, известны с XII века. Начинка с капустой — одна из самых древних и популярных. На Руси пирожки были и повседневной, и праздничной едой.

Ингредиенты

Мука500 г

Молоко тёплое250 мл

Дрожжи сухие7 г

Сахар2 ст.л.

Яйца2 шт

Сливочное масло50 г

Капуста белокочанная500 г

Лук репчатый1 шт

Морковь1 шт

Растительное масло3 ст.л.

Приготовление

1Разведите дрожжи в тёплом молоке с сахаром, дайте постоять 10 минут.

2Добавьте яйцо, растопленное масло и муку. Замесите тесто, оставьте на 1 час.

3Нашинкуйте капусту, обжарьте с луком и морковью до мягкости. Посолите и поперчите.

4Разделите тесто на 15 частей, раскатайте каждую в лепёшку.

5Выложите начинку, сформируйте пирожки, защипнув края.

6Выпекайте при 180°C 25–30 минут, смазав яйцом.

⏱ Время приготовления: 2 часа

Советы

Для более сочной начинки добавьте в капусту мелко нарезанное варёное яйцо. Пирожки можно жарить в масле вместо запекания.

Энергетический баланс

В порции Замороженные овощные котлеты (2 шт) (2 шт (120г)) содержится 200 ккал. Из них белки дают 24 ккал (12%), углеводы — 88 ккал (44%), жиры — 90 ккал (45%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Быстрый обед или ужин за 15–20 минут

2Удобный вариант, когда нет времени на готовку

3Можно хранить в морозилке про запас

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с НейроДиет

Добавьте Замороженные овощные котлеты (2 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты