🥘 Терияки лосось (порция)
🥘 Русская кухня200г · ~380 ₽
350
Ккал
30 г
Белки
15 г
Углеводы
18 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
55 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории350 ккал
Белки30 г
Углеводы15 г
Жиры18 г
Клетчатка0.5 г
Вода55 мл
Порция200г
Примерная цена~380 ₽
Нетто-углеводы14.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
РыбаСояГлютенКунжут
Микронутриенты (30+)
Натрий750 mg
Насыщ. жиры3 g
Холестерин65 mg
Кальций15 mg
Железо0.8 mg
Калий400 mg
Энергетический баланс
В порции Терияки лосось (порция) (200г) содержится 350 ккал. Из них белки дают 120 ккал (34%), углеводы — 60 ккал (17%), жиры — 162 ккал (46%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит полезные ненасыщенные жиры, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Терияки лосось (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты