🦐 Тартар из лосося (порция)
🦐 Морепродукты100г · ~400 ₽
200
Ккал
18 г
Белки
3 г
Углеводы
13 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
40 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории200 ккал
Белки18 г
Углеводы3 г
Жиры13 г
Клетчатка0.5 г
Вода40 мл
Порция100г
Примерная цена~400 ₽
Нетто-углеводы2.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Рыба
Микронутриенты (30+)
Натрий350 mg
Насыщ. жиры2 g
Холестерин35 mg
Кальций10 mg
Железо0.5 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Тартар из лосося (порция) (100г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 72 ккал (36%), углеводы — 12 ккал (6%), жиры — 117 ккал (59%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Тартар из лосося (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты