🥘 Суп из белой фасоли (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~80 ₽
190
Ккал
10 г
Белки
28 г
Углеводы
3 г
Жиры
7 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории190 ккал
Белки10 г
Углеводы28 г
Жиры3 г
Клетчатка7 г
Вода200 мл
Порция350г
Примерная цена~80 ₽
Нетто-углеводы21 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Натрий550 mg
Насыщ. жиры0.5 g
Кальций60 mg
Железо3 mg
Калий400 mg
Энергетический баланс
В порции Суп из белой фасоли (порция) (350г) содержится 190 ккал. Из них белки дают 40 ккал (21%), углеводы — 112 ккал (59%), жиры — 27 ккал (14%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Суп из белой фасоли (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты