🥘 Ризотто с морепродуктами (порция)
🥘 Русская кухня300г · ~380 ₽
400
Ккал
18 г
Белки
48 г
Углеводы
14 г
Жиры
1 г
Клетчатка
110 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки18 г
Углеводы48 г
Жиры14 г
Клетчатка1 г
Вода110 мл
Порция300г
Примерная цена~380 ₽
Нетто-углеводы47 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
МоллюскиМолокоГлютен
Микронутриенты (30+)
Натрий700 mg
Насыщ. жиры5 g
Холестерин60 mg
Кальций60 mg
Железо2.5 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Ризотто с морепродуктами (порция) (300г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 72 ккал (18%), углеводы — 192 ккал (48%), жиры — 126 ккал (32%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Ризотто с морепродуктами (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты