🥘 Поке с лососем (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~380 ₽
420
Ккал
22 г
Белки
48 г
Углеводы
16 г
Жиры
3 г
Клетчатка
55 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки22 г
Углеводы48 г
Жиры16 г
Клетчатка3 г
Вода55 мл
Порция350г
Примерная цена~380 ₽
Нетто-углеводы45 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
РыбаСояКунжут
Микронутриенты (30+)
Натрий650 mg
Насыщ. жиры2.5 g
Холестерин35 mg
Кальций20 mg
Железо1.5 mg
Калий400 mg
Энергетический баланс
В порции Поке с лососем (порция) (350г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 88 ккал (21%), углеводы — 192 ккал (46%), жиры — 144 ккал (34%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Поке с лососем (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты