🥘 Карри жёлтый с тофу (300г)
🥘 Русская кухня300г · ~280 ₽
290
Ккал
14 г
Белки
18 г
Углеводы
18 г
Жиры
3 г
Клетчатка
190 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории290 ккал
Белки14 г
Углеводы18 г
Жиры18 г
Клетчатка3 г
Вода190 мл
Порция300г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы15 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Соя
Микронутриенты (30+)
Витамин A40 mcg
Витамин D0.1 IU
Витамин E1.5 mg
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.08 mg
Ниацин B32 mg
Витамин B60.15 mg
Фолат B925 mcg
Кальций180 mg
Железо3 mg
Магний50 mg
Цинк1.5 mg
Калий350 mg
Фосфор160 mg
Селен10 mcg
Натрий800 mg
Насыщ. жиры10 g
Энергетический баланс
В порции Карри жёлтый с тофу (300г) (300г) содержится 290 ккал. Из них белки дают 56 ккал (19%), углеводы — 72 ккал (25%), жиры — 162 ккал (56%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Карри жёлтый с тофу (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты