🍿 Эдамаме стручки (порция)
🍿 Снеки100г · ~80 ₽
120
Ккал
11 г
Белки
8 г
Углеводы
5 г
Жиры
4 г
Клетчатка
50 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории120 ккал
Белки11 г
Углеводы8 г
Жиры5 г
Клетчатка4 г
Вода50 мл
Порция100г
Примерная цена~80 ₽
Нетто-углеводы4 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Соя
Микронутриенты (30+)
Натрий5 mg
Насыщ. жиры0.5 g
Кальций50 mg
Железо2 mg
Калий400 mg
Энергетический баланс
В порции Эдамаме стручки (порция) (100г) содержится 120 ккал. Из них белки дают 44 ккал (37%), углеводы — 32 ккал (27%), жиры — 45 ккал (38%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Эдамаме стручки (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты