🥘 Блинчики с творогом (3 шт)
🥘 Русская кухня180г · ~80 ₽
280
Ккал
12 г
Белки
30 г
Углеводы
12 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
25 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки12 г
Углеводы30 г
Жиры12 г
Клетчатка0.5 г
Вода25 мл
Порция180г
Примерная цена~80 ₽
Нетто-углеводы29.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ГлютенЯйцаМолоко
Микронутриенты (30+)
Натрий250 mg
Насыщ. жиры4.5 g
Холестерин40 mg
Кальций80 mg
Железо0.5 mg
Калий100 mg
Энергетический баланс
В порции Блинчики с творогом (3 шт) (180г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 48 ккал (17%), углеводы — 120 ккал (43%), жиры — 108 ккал (39%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Блинчики с творогом (3 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты